Ich denke, dass mich einige gut verstehen können wenn ich zum Thema abnehmen als erstes sage "Aller anfang ist schwer".
Es gibt Ausnahmen (die ich sehr bewundere), die es schaffen von einem auf den anderen Tag sich umzustellen und konsequent zu trainieren.
Ich zähle leider nicht zu diesen leuten.
Jedoch wenn man die ersten Erfolge seiner harten Arbeit spürt und sieht motiviert das und bestetigt einen in seinem Weg.
Komplimente, kleinere Kleidergrößen, ein besseres Lebensgefühl all dies sind erstrebenswerte Ziele. Und man sollte sich immer wieder daran erinnern, dass man es selber in der Hand hat wie man sich fühlt.
Es lohnt sich den harten weg zu gehen!
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